Santé mentale - en ces temps de COVID-19
Quelles Ressources et Matériaux
sont disponibles pour les Kins?
En préparation des événements nationaux annuels, l'Alliance canadienne de kinésiologie (ACK) invite Kins à participer et à s'impliquer dans sa province et sa communauté pour accroître la sensibilisation à la profession. L'ACK fournit des documents, des ressources promotionnelles, du matériel et des outils à Kins pour aider Kins dans la prestation de leurs services.
L'ACK rappelle aux Canadiens touchés par la maladie mentale que les kinésiologues, en tant que membres d'une équipe de santé professionnelle, peuvent les aider à bouger mieux et à vivre mieux. Les Kinésiologues peuvent vous aider! Certains ont commencé en janvier avec Bell Cause pour la cause et se poursuivront maintenant avec la Semaine de la santé mentale de l'ACSM, pour finalement se joindre à nous du 23 au 29 novembre avec la Semaine nationale de kinésiologie en appui de la santé mentale. Trouvons des stratégies et des occasions de mener une vie plus active. Les Canadiens sont invités à relever le eDéfiMentalenforme pour trouver des stratégies et des possibilités de mener une vie plus active.
Téléchargez et adaptez le matériel à votre convenance, à condition de respecter les droits d'auteur de l’ACK. Voir pièces jointes ci-dessous :
Semaine de la santé mentale
du 4 au 10 mai 2020.
1. eDéfiMentalenforme - Plus d'information sur cette page - Téléchargez l'image ici
Les courriels partagés étaient les suivants:
Jour 1: Cinq façons dont les Kins peuvent vous aider à mieux bouger pour vous sentir mentalement plus fort
Jour 2: Rester actif pendant covid-19
Jour 3: Il est normal de ressentir de la peur, du stress et de l'inquiétude en temps de crise
Jour 4: Y a-t-il un lien entre l'exercice et le bonheur?
Jour 5: Stress et exercices
Jour 6: Une certaine anxiété est normale
Jour 7: 3 résolutions de remise en forme prometteuses
Jour 8: Félicitations!
2. Partages sur les réseaux sociaux - FB, TWT, IG - Téléchargez les images ici
Semaine de la santé mentale + Avec un kin, tu peux + Reconnu par les kinésiologues
3. Messages à afficher sur réseaux sociaux - Prêt à afficher - Santé mentale en temps de COVID-19.
4. Affiches (pré-promo et semaine) - Téléchargez les images ici
Semaine de la santé mentale + Avec un kin, tu peux + Reconnu par les kinésiologues
5. Logos:
6. Blogues:
7. Articles:
- Pourquoi l’activité physique doit faire partie des conversations sur la santé mentale, ParticipACTION, Steele Roddick, Oct 2018
- More evidence that exercise can boost mood, Harvard Women's Health Watch, May, 2019
- Lower risk of depression with elevated exercise, Health & Medecine, Harvard Gazette, MGH News and Public Affairs, November 5, 2019
8. Vidéos:
9. Média: